La naturopathie, votre alliée naturelle

Une approche globale pour préserver vitalité et bien-être

La naturopathie utilise des méthodes naturelles pour renforcer vos défenses et soutenir votre capacité à s’auto-guérir.

Une approche globale

Elle considère tout l’être : corps, esprit, émotions, environnement.
Objectif : préserver, optimiser et relancer votre vitalité.

Comprendre les causes

Les symptômes sont des messages.
Le naturopathe cherche la cause des déséquilibres pour agir à la source.
Certaines pathologies ne se guérissent pas, mais leurs symptômes peuvent être soulagés.

Un art de vivre

Une hygiène de vie adaptée :

Alimentation équilibrée
Repos et récupération
Activité physique régulière
Gestion des émotions

Des outils naturels

Pour soutenir votre corps :

Phytothérapie : plantes, huiles essentielles, Fleurs de Bach
Hydrologie : bains, sauna, hammam, lavements
Techniques respiratoires, manuelles et énergétiques

Ses limites

La naturopathie complète la médecine mais ne la remplace pas.
Les conseils ne sont pas des prescriptions médicales. Ne jamais interrompre un traitement sans avis médical.

Le rôle du naturopathe

Le naturopathe est un éducateur de santé.
Il vous accompagne pour devenir acteur de votre santé avec des conseils personnalisés et adaptés.

Santé hormonale de la femme

Je suis spécialisée en hormonologie fonctionnelle et j’accompagne les femmes de l’adolescence à la ménopause, à chaque étape de leur vie :

Adolescence : ménarche, règles douloureuses, aménorrhée
Fertilité & grossesse : SOPK, endométriose, SPM, dérèglements hormonaux, fertilité, grossesse, post-partum
Maturité & ménopause : ménopause, arrêt de la pilule, déséquilibres hormonaux

Chaque femme est unique : son fonctionnement hormonal, son mode de vie, son environnement et ses antécédents sont différents. C’est pourquoi un accompagnement personnalisé est essentiel.

Je propose des solutions naturelles pour :

Rééquilibrer vos hormones en douceur
Limiter les symptômes
Adapter votre hygiène de vie à votre quotidien

⚠️ Je ne traite pas de pathologies. Mon rôle est de vous accompagner de manière complémentaire à la médecine, pour retrouver équilibre, énergie et vitalité.

Tes difficultés

Tu en as assez que seuls les symptômes soient traités, sans comprendre la cause ?
On te propose toujours la pilule pour ton SOPK ou ton SPM, mais ce n’est pas ce que tu veux.
Tu multiplies les compléments alimentaires, mais rien ne change.
Tu es submergé(e) d’informations et tu ne sais plus par où commencer.
Tu es sous Lévothyrox, mais tes symptômes persistent.
Ton projet bébé traîne depuis des mois sans résultat.

Mes solutions

Mon accompagnement vise à retrouver ton équilibre et ton bien-être.

La naturopathie fonctionnelle agit sur les causes profondes pour des résultats durables grâce à 4 piliers essentiels :

Alimentation adaptée : pour nourrir ton corps et soutenir tes hormones
Gestion du stress et des émotions : calmer ton système nerveux et retrouver sérénité
Sommeil et repos : récupérer et recharger ton énergie
Activité physique sur mesure : bouger en accord avec ton quotidien et ton corps

Mon approche

Je t’aide à retrouver ton équilibre naturel et à devenir autonome dans ta santé.

Tout se fait en douceur, à ton rythme, pour des résultats durables.

Je t’explique simplement ton corps et les causes de tes déséquilibres, sans protocole impersonnel.

Chaque conseil est personnalisé, utile et de qualité, adapté à tes besoins et ton budget.