La périménopause naturelle  est une période de transition hormonale qui peut commencer dès 35–40 ans, parfois plus tôt, parfois plus tard. Elle marque le début du changement vers la ménopause, mais elle dure en réalité plusieurs années et peut provoquer de nombreux symptômes… souvent incompris. Beaucoup de femmes vivent cette étape comme une “défaillance”, un moment où leur corps semble se retourner contre elles. Pourtant, la périménopause n’est pas  un dérèglement : c’est un